ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-10-11, 19:20   #1
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
זוקו אתה טועה ידידי הנחש צודק
אנחנו לא מדברים על מתאמן עם וותק בעל אחוז שומן גבוה-אנחנו מדברים על בנאדם שלא מתאמן שנמצא על אחוז שומן גבוה-דבר שישתנה אך ורק ע"י שינוי בהרכב הגוף-זאת אומרת עליה במאסת שריר
אם במצבו הוא יתחיל לחטב הוא פשוט ירזה ויגיע לתת משקל
פותח הפוסט לך על תכנית שמערבת את 5 התרגילים הבסיסיים ב fbw ועליה במאסת שריר מבחינת תזונה

מצבו ? אין לו מאסת שריר בכלל זה בהחלט יהיה חיוני שהוא ירד דווקא עכשיו עוד איזה 10 קילו כי לא תהיה לו פגיעה במאסת השריר הלוואי על כולם על מצב של חיטוב כמו שלו .. מה עדיף לשרוף שריר ושומן או רק שומן ?

ובכלל הבנאדם שוקל 82 על איזה תת משקל אתה מדבר ?
שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-11, 23:21   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21 צפה בהודעה
מצבו ? אין לו מאסת שריר בכלל זה בהחלט יהיה חיוני שהוא ירד דווקא עכשיו עוד איזה 10 קילו כי לא תהיה לו פגיעה במאסת השריר הלוואי על כולם על מצב של חיטוב כמו שלו .. מה עדיף לשרוף שריר ושומן או רק שומן ?

ובכלל הבנאדם שוקל 82 על איזה תת משקל אתה מדבר ?
וואו...כמה טיפשות יכולה להיות בבנאדם?......תעשה טובה אתה מדבר שטויות ומטעה אנשים הצורה מפגרת בחייאת אל תגיב אלא רק תלמד כרגע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מעוניין להתחיל לחטב וצריך קצת את העזרה שלכם.. בובדילן94 תזונה ותוספים 35 28-01-10 00:32
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך Soprano אימונים 9 08-10-08 03:16
באיזה אחוז שומן כדי לי להתחיל לחטב. robert7 פיתוח גוף-כללי 5 28-09-08 22:45
רוצה להתחיל לחטב את הגוף JnyGtr אימונים 5 20-07-08 01:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים