|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-10, 21:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא,
זה משטחי גומי כאלה כמו ברצפות בחדר כושר, רק פחות מתוחכמים ועם פחות שכבות. אתה קונה אותם לפי מטר. Gondzila, אתה יכול לעשות חלוקה כזאת: A בנץ דדליפט B פרס בנט אובר ותשלב מתח באימון A ומקבילים באימון B לפי איך שנראה לך |
|
|
|
08-11-10, 22:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי שמח לקבל עוד חוות דעת... במיוחד מ-Fatboy |
|
|
|
|
|
09-11-10, 10:37
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא רואה הרבה שאתה יכול לעשות מעבר לזה.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
09-11-10, 11:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוכנית כח לתוכנית מסה כמה rm? | Nightingale | אימונים | 4 | 26-02-10 22:46 |
| בקשר לתוכנית ab | sAkin | אימונים | 5 | 08-06-09 15:12 |
| בקשר לתוכנית ab and abc | michaelbody | אימונים | 9 | 25-10-08 18:13 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
| בקשר לתוכנית Ab | Ori-Silver | אימונים | 14 | 04-12-06 16:14 |
תצוגה עם הדגמה
