ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-10, 16:09   #13
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
אתה חושב שאם אתה אוכל וישן טוב אז כל מה שתעשה יצליח?
ממש לא, אני באמת שואל כדאי להבין [סתם דוגמא] למה 12 סטים לחזה יביאו פחות הפרטרופיה בניגוד ל5 סטים לחזה?
ברור שיש חשיבות לאימון,אבל איך זה מתתבטא?
הכוונה היא למה דווקא אימון שיהיה יותר קצר, ולפי הגיון פשוט יהיה גם אימון יותר קל- יביא ליותר גדילה של מסת שריר?
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אהלן, שאלה בקשר לתפריט שלי במאסה berkovic תזונה ותוספים 13 17-09-08 22:50
שמעו לא נעים לבקש Dino Psaras פיתוח גוף-כללי 21 02-09-08 00:39
אהלן חברה צריך חוות דעת בבקשה אני עולה במאסה shayetet13 גלריות הגולשים 11 29-03-08 11:09
אהלן חברים האם תוכלו לעזור לי בבניית תפריט עלייה במאסה? Woofy תזונה ותוספים 3 02-08-07 12:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים