|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-10, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יצא לך מזה כלום
לא יהיו לך מספיק קלוריות וגם עם כן לא יהיה לך מספיק אנרגיה. רוצה לעלות "נקי" ? תאכל אוכל איכותי ותתאמן חזק זהו.. תעלה טיפה בשומן אז מה? יש חיטוב אחר כך. לעלות שריר יותר קשה מלרדת שומן. מקווה שהבנת אותי |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| תפריט מסה | TheNewOne | תזונה ותוספים | 3 | 04-09-10 22:54 |
| תפריט מסה - עזרה בבקשה | שחר | תזונה ותוספים | 5 | 06-11-08 21:00 |
| עזרה תפריט | YoungBodyBuild | תזונה ותוספים | 21 | 04-11-08 23:44 |
| עזרה עם תפריט | vava_g | תזונה ותוספים | 10 | 20-04-08 13:14 |
| עזרה | תפריט.. | mms | תזונה ותוספים | 1 | 02-04-08 19:07 |
תצוגה עם הדגמה
