|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-10, 17:01
|
#3 |
|
סמל מין
|
אני מניח שאתה מתאמן מתחיל, אם כן אז הייתי מוריד תרגיל אחד ביד אחורית.. לדעתי מקבילים.
בכל מקרה כמו שזורי אמר לך תתמקד בתרגילים מורכבים, תלמד טכניקה טובה תשקיע בהם והכל יהיה טוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש כאן+דעתכם על תפריט שהמאמן שלי הכין לי | moosh | תזונה ותוספים | 8 | 15-03-08 15:33 |
| התכנית שהמאמן הכין לי | יניב2 | אימונים | 38 | 01-01-08 19:28 |
| תוכנית Abc שהמאמן בנה לי היום.... | trhetrhe | אימונים | 29 | 19-07-07 21:08 |
| איך אני יכוןל לדעת עם אני מתאמן בסדר ? הכוונה ... | shaloml | אימונים | 2 | 11-03-07 22:39 |
| תוכנית Ab, אני רוצה לדעת לשריר מסוים | Ronush | אימונים | 3 | 23-02-07 14:24 |
תצוגה בשכבות