|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() ציטוט:
יש אנשים שרוצים להגיע רחוק אבל אין להם איך? אם עושים להם קצת אימונים בשבוע? והם לא מקפידים על תזונה ואימונים רציניים? ואיך הוא יכול אם עושים לו קצת אימונים בשבוע?! שיעשה מה שאני ועוד 2 חברים עושים.. כל אחד מביא 2 כדוררים קנינו קונוסים ואנחנו יוצאים למגרש ועושים אימונים אישיים.. לא כל כך מסובך.. אם בן אדם באמת רוצה אפילו הוא יעשה אימונים אישיים לבד... שיתאמן גם בחדר כושר... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() "בן אדם מצחיק" יאללה לך תקפוץ מאיזה צוק,שחיף מעצבן.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
סמל מין
|
![]() אני לא מבין למה אתה מתעצבן ככה, הוא צודק... לא תמיד יש מצבים של כמות אימונים מספקת אז מתאמצים ועובדים קשה. יוצאים לרוץ לבד, עובדים עם כדור לבד, מתאמנים לבד ובסופו של דבר זה משתלם.
ראה שחקנים שמצליחים כגון טל בן חיים שהזכרתי על הכתבות שהיו עליו... הבנאדם היה מוסיף אימון לילה ואימון בוקר לעצמו בנוסף לאימונים שהיו לו - הנה הוכחה שכשרוצים מצליחים ולא מדברים ואומרים לא מספיק ככה ולא ככה. אדם שרוצה להצליח בכל דבר צריך לעבוד גם עם עצמו לא רק באימונים המוסכמים אל גם מחוץ לכך.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון אנאירובי ואז כדורגל? | sAkin | אימונים | 7 | 26-06-09 08:00 |
משחק כדורגל טיפ? | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 11:07 |
כדורגל | 007 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 03-06-07 19:43 |
כדורגל......... | Deja Vu | אימונים | 11 | 01-05-07 22:54 |
כדורגל אחרי אימון | יונתן.ב. | אימונים | 9 | 03-11-06 19:54 |