אימון לשחקן כדורגל

[Deadlift]

פורסם במקור על ידי terminater135

לא שמעת? כל הכוח של הפלג גוף עליון נמצא ביד קדמית, בגלל זה כפיפות מרפקים זה מדד טוב לכוח.

פאק אחי איזה באסה.
וואלה איך אתה יודע? אתה בטח מזה חזק! יש לך קוביות נכון?

[terminater135]

פורסם במקור על ידי deadlift

פאק אחי איזה באסה.
וואלה איך אתה יודע? אתה בטח מזה חזק! יש לך קוביות נכון?

ברור! אני עושה כל בוקר 200 כפיפות בטן זו השיטה הכי טובה אחי.

[Barbell Man]

הכדורגל בארץ הוא לא על הפנים בגלל שאין עוד כמה שעות של ספורט בבית ספר אלה בגלל המנטליות של השחקן הישראלי. הם אוכלים בעיקר במסעדות וסטקיות, ולא מראים נוכחות קבועה בחדר הכושר לעומת זאת במועדונים הם דואגים להראות נוכחות קבועה.

[haim15]

פורסם במקור על ידי barbell man

הכדורגל בארץ הוא לא על הפנים בגלל שאין עוד כמה שעות של ספורט בבית ספר אלה בגלל המנטליות של השחקן הישראלי. הם אוכלים בעיקר במסעדות וסטקיות, ולא מראים נוכחות קבועה בחדר הכושר לעומת זאת במועדונים הם דואגים להראות נוכחות קבועה.

זה נכון וזה קורה אצל השחקנים הבוגרים, ישלי מספר חברים שמשחקים בקבוצות שונות וכולם נמצאים בחדר כושר ועובדים קשה... ככה זה כאשר הם מגיעים לבוגרים הם חושבים שזהו הם עשו את שלהם.
זה לא ככה מי ששואף להצליח צריך לעבוד קשה ורק כך להתקדם, והמנטליות של השחקן הישראלי זה נטו דיבורים - ומעט מאוד מעשים.
יש לי שכן שהוא שחקן בקבוצה מסויימת בליגה הלאומית, והוא אמר לי כשאני יוצא לרוץ שאני יקרא לו וכל פעם מחדש הוא אומר שאין לו כוח.. ואח"כ ותירוצים.
אם זה ישתנה אני חושב שהכדורגל פה יקבל תפנית חיובית.