|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-09, 01:57
|
#33 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתם מודעים לכך שבקרוב יעופו פה באנים כמו רסיסים מרימון צהלי תיקני נכון??????????
לפותח הפוסט....לא אגע בפלצנות שבלהכין לעצמך סרטון אימונים אגע במה שראיתי כי סלח לי מאוד זה משעמם לרות מישהו משחק עם משקולות.... לא מעניין אותך משקלי עבודה??אז ממה תגדל מרוח הקודש?!?! אתה לא עובד כבד או אפילו קרוב לכבד [כשכבד זה יחסי] זה נראה כאילו אתה מדגים למישהו איך לבצע תרגילים ראבק אתה פאקינג משחק עם המשקולות!!! אתה אפילו לא מתאמץ ולא מתקרב למאמץ בשום חלק מהסט!!!! הטכניקה לקויה ברוב התרגילים בצורה שפוגעת באפקטיביות ובחלקם אפילו תפגע לך בגוף [ביום שתחליט להתאמן עם משקלי עבודה כבדים] ואין שום סיבה בעולם שתשתמש בחגורת גב....לא עכשיו ולא בעוד המון זמן היא די מיותרת קח לתשומת ליבך ואולי תחליט להתחיל להתאמן כבד ולראות תוצאות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פעם ראשונה מעלה פה-8 חודשי אימונים! | גבריאל | גלריות הגולשים | 10 | 08-11-09 12:52 |
| בקשה, סירטון פוזינג | אנדרוליזם | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 18-08-09 22:27 |
| תכנית אימונים ראשונה שלי | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 18:21 |
| סירטון פוזינג שלי | ahtung | גלריות הגולשים | 44 | 25-01-08 01:51 |
תצוגה בשכבות