|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-09, 17:29
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
סקווט 85x10
דדליפט 95x10 בנצ' 65x7 מיליטרי פרס 45x10 פחות חשוב לי ההתקדמות במשקלים כמו העלייה במאסה... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות