אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

02-11-09, 16:38

#30

Sugarzaza

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza

הודעות: 4,708

גיל:: 20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

למה זה בזבוז זמן? מה הבעייה בלהוסיף 2-3 סטים ליד קדמית/אחורית למתאמן מתחיל?

אפשר באותה מידה לומר למה לא להוסיף כמה קילומטרים ריצה בסוף כל אימון, מה הבעיה? אולי גם כמה סטים לתאומים, כמה סטים, לבטן, כמה סטים לאמות, כמה סטים לטרפזים... השאלה היא לא למה לא, זה למה כן?

__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.