|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אמרתי להוסיף את שני התרגילים האלה?
לא, אף אחד לא אומר לפמפם בייספס אבל אין שום דבר פסול בלעבוד עליהם.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בזבוז זמן בטח כשאתה Novice - Intermediate (רמות שרוב הפורום יישאר בהן לאורך כל תקופת האימונים שלהם), ראה את התגובה של שיקו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|