|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
|
![]() נכון, אבל כן אפשר להגיד את העובדה הפשוטה שגם אם תרים כבד במכונות, תיהיה השתפרות בכוח ובמסת השריר. ובכל מקרה אני לא צריך לדון פה בכלל כי זה דיון רק לאנשים שמבינים
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|