|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-09, 03:16
|
#21 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני גם בדעה שצריך בסיס לפני שמגיעים לדברים האלה. מבחינת הכרה של הגוף ותגובתו לתזונות שונות, הכרה של אופי האימונים והגבה לתזונות, ובכלל לנצל את מה שאפשר ברמה הבסיסית לפני שעולים מדרגות.
למרות שאם הוא מבצע אותה כמו שצריך אין סיבה שלא. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות