|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() זה לא מערב שרירים לא קשורים ומאבד מהטכניקה שאתה עם רגליים על הרצפה ואגן למעלה? הרי בתחרויות pl הבנתי שזה אסור...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() נראה לי...ושוב אני לא בטוח! ! ! אבל צריך שהשכמות והתחת יהיו "דבוקים" לספסל
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|