ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-08-09, 16:13   #10
sbtgn1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 140
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit צפה בהודעה
אינטרוולים לא עובד אל אנאירובי, אנאירובי זה אימוני משקולות וכו'..
אני עובד ר-ק אינטרוולים והסיבולת שלי התשפרה ברמות מטורפות.
להגיד שריצה על הליכון/כביש/כל דבר זה מסוכן לברכיים זה בערך כמו שסקוואט מסוכן לברכיים.
אם אתה לא יודע אל תפלוט שטויות
אימון אינטרולים של 400 מטר עובד על אנאירובי
תדבר איתי על 4*2000 אז סבבה זה בעיקר אירובי (קשה להאמין שהוא התכוון לאימון מסוג כזה)
sbtgn1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים