|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תנו לי שיטה איך לעשות אימון אינטרולים למישהו כמוני שהזניח את הסיבולת לב ריאה...\
כאילו כמה לרוץ וכמה לנוח וכמה לחזור על העניין כי אני לא מתמצא בזה.. |
|
|
|