|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-09, 20:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הייתה לי פציעה בכתף בגלל פולי.
בכל מקרה,שמעתי שאחרי אימון מלא מתלוננים שיש כאבים בגב אפילו שעובדים עם טכניקה טובה. לפי מה שהבנתי בלי סקוואט הגוף יגדל לאט יותר,זה נכון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות