כמה מסה שריר אני יכול להעלות בשבוע מקסימום?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
כמה מסה שריר אני יכול להעלות בשבוע מקסימום?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

17-08-08, 23:31

#18

shahar-king

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2008

הודעות: 2,445

עוסק ב:: סטודנט

חדר כושר: HOLMES PLACE GYM

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

מניסיון.. בחודש ושלושה שבועות עליתי מ83 ל-87 ונשארתי על אותו אחוז שומן. לך תתווכח עם זה

מכיר את התקופות האלה בטח אחרי הפסקה ארוכה או משהו כזה וגם כניראה יש איזה 2 קילו נוזלים

__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:59.