|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-11, 22:32
|
#10 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
100 קילו זה גדול אחי...על אחוז שומן סביר זה גדול אני מספיק כנה בישביל לומר את זה היום על עצמי-ומשום מה היכולות האתלטיות שלי גבוהות יחסית [יחסית!!] אני לא אומר שהיפרטרופיה שמשיגים ככה עדיפה לספורטאים תפסיק לעשות סלט!! אני כן אומר שככה תגדל יותר ואם מטרתך היא בודיבילדינג אז עדיף לך להשיג ככה את המאסה שלך אני לא אומר שצריך להזניח את אספקט הכוח אזל אני כן אומר שצריך לשים אותו בעדיפות משנית אם מטרתך היא פיתוח גוף! אם מטרתך היא כוח אז אתה צריך לשים בצד את אספקט המאסה תפסיק להתווכח אתה אומר מה שאני אומר בדיוק רק שאתה לועג לזה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים שלי למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 03-03-11 22:54 |
| בניית תוכנית אימונים למסה | MassDv | אימונים | 20 | 18-11-10 15:45 |
| תוכנית אימונים למסה | shlomi1994 | אימונים | 3 | 17-10-10 18:38 |
| תוכנית אימונים ab למסה | Roki7 | אימונים | 0 | 13-07-10 21:27 |
| בקשה | תוכנית אימונים למסה | natan2 | אימונים | 2 | 19-05-09 12:22 |
תצוגה בשכבות