ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-10-10, 15:54   #11
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kipper צפה בהודעה
dattto סקוואט אצלי בכלל לא דוגמה כי אני פצוע ברגל רשמתי את זה שם 30פעם...
אני יכול להגיד שבבנצ' פרס אחיזה רחבה מוט עד חזה סט רביעי של פרמידה אני עושה עם 80קילו...
פולי עליון רחב סט רביעי של פרמידה סט של 6מלאים אני עושה עם 170lb

subzero1122 - אם אתה המבין כלכך גדול
בבקשה תעזור, במקום לרשום חרא תלך לפגישת ייעוץ.
בחד"כ אצלנו אין מי שיתן מענה טוב לתחום הזה
וכרגע אין לי תקציב לממן עוד פגישות ייעוץ עד שאני משתחרר ואז גם אתחיל כבר חיטוב...
תתחיל לקרוא קצת באתר.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך את עזרתכם prielzano תזונה ותוספים 5 11-03-09 07:27
תוכנית אימונים - צריך עזרה בלהחליט על תרגילים daleee אימונים 2 14-02-09 15:13
גנים או תוכנית אימונים לא טובה??צריך את עזרתכם... chenra אימונים 7 11-12-08 09:47
צריך את עזרתכם לגבי שינוי תוכנית דחוף ! Nick אימונים 3 02-12-07 10:25
סיימתי לעבוד Fbw שלוש שבועות ועכשיו רוצה לבנות תוכנית מסודרת - צריך את עזרתכם בבקשה omer007 אימונים 8 16-02-07 17:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים