|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-09, 23:13
|
#3 |
|
Banned
|
אוקיי,
ואחרי הריסט לא כדאי להעלות 5kg כל אימון? בכוונה צריכים 2.5 אחרי הריסט? תודה... |
|
|
תצוגה בשכבות