|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה טוב בתרגומים הא ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() לא. אני לא יכול לדעת כמה הוא היה עושה סקוואט מלא, לכן בחרתי להיות אמין ולא לזרוק שהוא עשה 200 אלא לתקן ולהקביל את זה פחות או יותר למשקל סקוואט ריאלי. ככה או ככה זה מאוד מרשים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |