ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-11-09, 17:14   #1
goro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 67
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
נו זה מובן מאליו שהוא טרול. למרות שהמשקל צורם קצת גם לי.
בכל אופן יש הפתעות... חבר שלי שחקן כדורעף שהוא לא גדול בכלל היה עושה בגיל 18, 200 קילו ל8 חזרות. בגלל שזה היה סקוואט ל90 מעלות, נתרגם את זה למשקל יותר נמוך נגיד 150-170. והוא לא גדול בשיט.
אתה טוב בתרגומים הא ?
goro מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-09, 18:34   #2
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goro צפה בהודעה
אתה טוב בתרגומים הא ?
לא. אני לא יכול לדעת כמה הוא היה עושה סקוואט מלא, לכן בחרתי להיות אמין ולא לזרוק שהוא עשה 200 אלא לתקן ולהקביל את זה פחות או יותר למשקל סקוואט ריאלי. ככה או ככה זה מאוד מרשים.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים