|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-09, 10:28
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
כי למה לעשות סקוואט כבד פעם בשבוע כשאפשר פעמיים-שלוש ולהתקדם יותר מהר?
ומה הקטע עם פטישים ב-45 מעלות? זה נשמע כמו בדיחה |
|
|
תצוגה בשכבות