לאנשים שמבינים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לאנשים שמבינים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

24-10-09, 17:09

#14

terminater135

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 866

גיל:: 18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

לא יכול, רק במשקל נמוך

המשקל יהיה יותר רחוק מהrm1 שלו אבל הוא עושה יותר חזרות.
נגיד הוא יוריד 5-10 קילו מהמוט ויעשה 3-5 חזרות נוספות.

__________________
SQUAT OR DIE

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:21.