|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 16:10
|
#33 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
התאומים לא עובדים בסקוואט ודדליפט, אתה לא עושה פשיטה של הכף רגל. האמות לא עובדות בתרגילי יד קדמית/תרגילים חופשיים, אתה לא מבצע פשיטה של כף היד. יאללה בלאגן.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
תצוגה בשכבות