|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-09, 23:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לעבור מss ל5*5
אני עבדתי ss,עכשיו אני מסיים את השבוע מנוחה ולא יודע מה להתחיל ss או 5*5
אז מה הצרכים/דרישות/המלצות בשביל לעבור מss ל5*5? מתאמן כשנה.. |
|
|
תצוגה בשכבות