|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() צניחה ברמת האינסולין גורמת לתחושת רעב.
לכן הייתי נמנע עד כמה שאפשר ממאכלים שמקפיצים אינסולין |
![]() |
![]() |