|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-09, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מדכא\מעלה תאבון
האם יש בארץ מדכאי תיאבון חוקיים ללא מרשם רופא שאכן יעילים?
אילו מזונות מדכאים תיאבון ומשביעים? בעקרון עליי הכי עובד זה עוף\הודו\דג\טונה\ביצים קשות\גבינה 5% עדיף קשה\טופו\אגוזי מלך וחמאת בוטנים. אוכל קר מעלה תאבון, כל המוצרי חלב נוזליים כמו חלב,גלידה גם ללא סוכר,יוגורטים,מעדנים מעלים לי תאבון, האמת גם פירות מעלים לי תאבון ואפילו לחם מלא  |
|
|
תצוגה בשכבות