|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אין מה לפרט. מה יותר הגיוני? לשמור על הבן אדם כאשר אתה מחזיק לו את המותניים או לשמור להחזיק את המוט? הרי אם הבן אדם יתקע ולא יצליח להשלים את החזרה לא בטוח שתצליח לדחוף אותו (אם הוא כבד מידי בשבילך), לעומת זאת אתה יכול פשוט לשמור על המוט ואם הוא נתקע אתה פשוט יכול להרים טיפה את המוט (גם פה לא בטוח שתצליח למען האמת, זה דומה לעיקרון של שמירה בבנצ' פרס, הכי בטוח זה ששני אנשים ישמרו משני הצדדים של המוט) ואז אולי הוא יוכל להשלים את החזרה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |