|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואיך הולך כל העניין של העלייה במשקלים בסטים? יש איזושהי סדר מסויים? פרמידה? העדפה אישית? |
|
![]() |
![]() |