|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מעלה בכמה שאתה יכול
מנוחות: 2 דקות לתרגילים מבודדים 3-5 לכבדים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() זה לא כל כך אפשרי לנוח בדדליפט ובסקאווט רק 5 דקות כשמדובר בחמישיות כבדות...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אתה הארדקור
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() מה הקשר הארדקור? אני באמת לא מבין איך אתה יכול להשלים דדליפט מריצפה ל5 חזרות עם מנוחה של פחות מ5 דקות...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |