|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 16:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח תודה על המחמאות עכשיו קבעתי תור לעוד יומיים אצל דאיטנית כדאי שתבנה לי תפריט ותסביר לי הכל
מה אני צריך להגיד לה? שתבנה לי תפריט טוב? חוץ מזה שאני יגיד לה שאני מתאמן לבקש תפריט לחיטוב ותפריט למאסה? ואני חייב לעבוד על הרגליים? כי זה פשוט מעצבן ואני לא צריך שרירים ברגליים |
|
|
תצוגה בשכבות