|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 17:30
|
#1 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
מזה מסה קצרה בישביל לעלות במסה אתה צריך מינימום חודשיים שלוש אין דבר כזה קצרה בקצרה אתה לא תקבל מסה תוכל במצב שלך תעשה מסה של שנה אחר כך חיטוב עם תהליך המסה אתה תתרחב תגדל זה אוטומטי אחי אתה לא תראה רק שמן
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
01-08-09, 17:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך אני יסתובב ככה? שנה להיות שמן כזה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
