|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-09, 21:58
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אני לא הייתי עושה תרגיל להאמס והם היו בפיגור רציני, הוספתי להם כפיפת ברכיים במכונה ואחרי חודש הם גדלו בצורה מטורפת :]
|
|
|
תצוגה בשכבות