|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 13:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי אתה מוריד יותר מידי ראיתי אנשים שמורידים את המשקולת ככה שהמשקולות מגיעות יותר נמוך מהחזה והמרפקים כמעט נוגעים ברצפה... זה סתם מיותר ויכול לגרום לכשל בכתף...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
תצוגה בשכבות