השאלה שלי היא למה פירמידה יורדת ולא פירמידה עולה? זה נשמע לי אישית קצת טיפשי להתחיל ממשקל גבוה ולרדת למשקל נמוך
בתכלס זה לא משנה עולה או יורדת, לי אישית יותר טובה יורדת כי אני נותן את כל הכוח שלי על ההתחלה ולאט לאט מוריד משקלים, מאשר(בעולה) להתחיל ממשקל נמוך ולעלות ואז יגמר לי הכוח לעשות את המקסימום שאני יכול
30-06-09, 00:02
תצוגה בשכבות