|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אקרוס זה אומר שבכל הסטים אתה עם אותו המשקל.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
משתמש פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
__________________
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
משתמש פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
משתמש פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
השאלה שלי היא למה פירמידה יורדת ולא פירמידה עולה? זה נשמע לי אישית קצת טיפשי להתחיל ממשקל גבוה ולרדת למשקל נמוך
|
|
|
|
|
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני עובד ארבעה סטים, כל אחד 90 קילו RM 8 פעם אחרונה שניגשתי במאסה |
|
|
|
|