|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 10:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אין ממש מה לעשות עם התרגילים כל עוד יש לך רק 2 משקולות. את הבנט אובר בגב תחליף למסור למה בנט אובר בדאמבלים זה לא תרגיל מי יודע מה טוב
|
|
|
תצוגה בשכבות