ההתקדמות שלי - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ההתקדמות שלי

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-04-09, 22:26

#11

yishai

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של yishai

הודעות: 364

כללי:: חייל..

גיל:: 19

עוסק ב:: סמים

חדר כושר: EXTREME

ציטוט:

פורסם במקור על ידי akunamatata

בטח לפני שהוא עבד עם התוכנית הוא עשה 10 קילו בנצ' אבל זה לא היה המקסימום שלו
פשוט איזה מצב זה ככה
אני שהתחלתי להתאמן הייתי שחיף מת (שוקל 50 קילו על 1.73) והייתי עושה 30 קילו בנצ'

נכון זה לא הגיוני שהתחיל ב10 קילו וזה היה מקסימום לפחות 25-30 קילו ילד בן 15 בגובה ממוצע אמור להיות קצת כוח לא?

__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]

מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42.