ההתקדמות שלי

yishai · 30-04-09, 21:14

עלית מ10 קילו בבנץ' ל62.5 ?

**גד"שניק** · 30-04-09, 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

עלית מ10 קילו בבנץ' ל62.5 ?

כן...

yishai · 30-04-09, 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

כן...

כע בטח עלית 50 קילו עוד בבנץ' פרס בחודשיים

אני מאמין לזה כמו שאני מאמין שסנטה קלאוס מבשל חמין מתחת למיטה שלי עלק התחלת מ10 קילו xd

**גד"שניק** · 30-04-09, 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

כע בטח עלית 50 קילו עוד בבנץ' פרס בחודשיים

אני מאמין לזה כמו שאני מאמין שסנטה קלאוס מבשל חמין מתחת למיטה שלי עלק התחלת מ10 קילו xd

אני לא צריך שתאמין לזה,
ואמיר אוקיי אני יעלה סרטון ואתה תראה נראה מה תגיד,
אפס.

amir717 · 30-04-09, 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

אני לא צריך שתאמין לזה,
ואמיר אוקיי אני יעלה סרטון ואתה תראה נראה מה תגיד,
אפס.

תעלה סרטונים להכול כי זה נשמע לא הגיוני שעליתה 50 קילו במשקלים בחודשים

AkunaMatata · 30-04-09, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir717

תעלה סרטונים להכול כי זה נשמע לא הגיוני שעליתה 50 קילו במשקלים בחודשים

בטח לפני שהוא עבד עם התוכנית הוא עשה 10 קילו בנצ' אבל זה לא היה המקסימום שלו
פשוט איזה מצב זה ככה
אני שהתחלתי להתאמן הייתי שחיף מת (שוקל 50 קילו על 1.73) והייתי עושה 30 קילו בנצ'

amir717 · 30-04-09, 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי akunamatata

בטח לפני שהוא עבד עם התוכנית הוא עשה 10 קילו בנצ' אבל זה לא היה המקסימום שלו
פשוט איזה מצב זה ככה
אני שהתחלתי להתאמן הייתי שחיף מת (שוקל 50 קילו על 1.73) והייתי עושה 30 קילו בנצ'

אני התחלתי שמן 70 קילו 22% והייתי עושה פלטה אחת במכונה בעוזיאל ליד הפרפר הירוק

yishai · 30-04-09, 22:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי akunamatata

בטח לפני שהוא עבד עם התוכנית הוא עשה 10 קילו בנצ' אבל זה לא היה המקסימום שלו
פשוט איזה מצב זה ככה
אני שהתחלתי להתאמן הייתי שחיף מת (שוקל 50 קילו על 1.73) והייתי עושה 30 קילו בנצ'

נכון זה לא הגיוני שהתחיל ב10 קילו וזה היה מקסימום לפחות 25-30 קילו ילד בן 15 בגובה ממוצע אמור להיות קצת כוח לא?

Max90kg · 30-04-09, 22:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

כע בטח עלית 50 קילו עוד בבנץ' פרס בחודשיים

אני מאמין לזה כמו שאני מאמין שסנטה קלאוס מבשל חמין מתחת למיטה שלי עלק התחלת מ10 קילו xd

אולי יש לו גנטיקה טובה. אתה לא יכול לשפוט אותו על זה. בכל מקרה באמת שסרטונים יעזרו מאוד לשפוט את הטכניקה ולראות את ההתקדמות כי כמו שאומרים "תמונה שווה אלף מילים"

yishai · 30-04-09, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אולי יש לו גנטיקה טובה. אתה לא יכול לשפוט אותו על זה. בכל מקרה באמת שסרטונים יעזרו מאוד לשפוט את הטכניקה ולראות את ההתקדמות כי כמו שאומרים "תמונה שווה אלף מילים"

אחי להתחיל ממשקל של מוט w בלחיצת חזה זה כבר לא גנטיקה טובה.. ועוד לעלות עד לכמעט 65 בחודשיים?נראה לך זה הגיוני בכלל?קאטלר לא יעלה ככה במשקלים
בחודשיים גג אתה מעלה 30קילו

**גד"שניק** · 30-04-09, 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

אחי להתחיל ממשקל של מוט w בלחיצת חזה זה כבר לא גנטיקה טובה.. ועוד לעלות עד לכמעט 65 בחודשיים?נראה לך זה הגיוני בכלל?קאטלר לא יעלה ככה במשקלים
בחודשיים גג אתה מעלה 30קילו

אחי אתה קצת מבלבל את השכל,
קצת תסתכל על מה שאתה כותב לפני שאתה לוחץ על :" שלח תגובה"

30-04-09, 21:14	#1
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	עלית מ10 קילו בבנץ' ל62.5 ? __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!