|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-09, 23:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט איזה מצב זה ככה אני שהתחלתי להתאמן הייתי שחיף מת (שוקל 50 קילו על 1.73) והייתי עושה 30 קילו בנצ' |
|
|
|
|
30-04-09, 23:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-04-09, 23:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
 סתם ניסיתי לכיף לפני איזה שבועיים הצלחתי לעשות מקסימום משקל גם במכונה וגם בפרפר הירוק. מכשירים לכוסיות :p |
|
|
|
|
|
30-04-09, 23:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-04-09, 23:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
