|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-09, 11:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לפתח את השרירים אתה צריך להתחיל מסה, עדיף מסה נקייה עכשיו..
הנה מדריך לעלייה במסה : http://israelbody.com/showthread.php?t=39074 בהצלחה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
תצוגה בשכבות