|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 23:17
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מסכים עם king_l8
ופותח האשכול, כל עוד אתה מקפיד על מנוחות בין הסטים ותרגילים ולא מורח את המנוחות וסה"כ אימון לא חורג מהשעה וחצי זה בסדר גמור. |
|
|
תצוגה בשכבות