|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 22:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
החלוקות הכי טובות הם :
-------------------------------------------------------------------------------- A-חזה +כתפיים+אחורית b-גב+רגליים+קדמית או a-חזה + קדמית+רגליים b-גב+כתפיים + אחורית
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות