ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-09, 18:07   #11
AvivX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 37
כללי:: Messenger - Avivam5@windowslive.com
גיל:: 16
חדר כושר: G.max
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
לא הבנתי כלום מאיך שכתבת את התוכנית הזאת ,אתה מוכן להסביר לי מה זה כל המספרים האלו ?
לא לקחתי ריטלין היום,היכולות הקוגניטיביות שלי בריצפה...

באמת שאין לי בעיה לעזור ידידי,הרי בשביל זה פתחתי את הנושא הזה ,אבל מה אני אמור להבין מb2 b3 ...הדבר היחידי שקופץ לי לראש זה דגמים של סובארו
a1 a2 a3 נגיד זה הסדר של התרגילים שאני עושה

a1 ראשון אחריו a2 ואחריו a3

וככה אותו דבר לגבי b1 b2 b3 זה פשוט הסדר .
AvivX מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים