|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() ארבל באיזה תרגיל אתה מציא לי להחליף את כפיפיה בעמידה אם מוט
אני לא יכול לעשות את התרגיל כי אני לא יכול להצמיד מרפקים או שזה לא משנה? |
![]() |
![]() |