|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 22:07
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה להתרחב תתאמן על שכיבות סמיכה מלא מלאאאאאאאאאאא סטים כל יום עם יהלום רחב וצר
תעשה מלא סטים כל יום וגם תתאמן רגיל תוסיף את זה לאימונים שלך תוך חודשים אתה מתרחב בסנטי מטר וחצי! |
|
|
תצוגה בשכבות