|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-08, 12:16
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא בדיוק הבנתי את תוכניות האימונים שיש כאן
חלקם באנגלית ואני לא מבין בדיוק מה זה אומר. ועוד מושגים שלא הבנתי שאמרו פה: תרגילי בסיס דדליפ וסקוואט... מקווה שאני לא משגע אותכם כי אני חדש בתחום... תודה מראש, |
|
|
תצוגה בשכבות