|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 23:52
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
את האמת אני מרגיש את היד הרבה יותר בכפיפות מרפקים מאשר בחתירה ( מן הסתם אני מרגיש את הגב חזק) ככה שאני יעדיף לשלב ביניהם בתוכנית ושים גם תרגילים מבודדים (גם בfbwשלי)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות