ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-08-08, 02:04   #21
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי RappiN צפה בהודעה
לגבי החלוקת אימונים אפשר לסכם את זה ככה:
יכול להיות שאם אתה באמת עובד יום אחרי יום, קרי - abxabxx, אז אתה צריך להחליף את הסדר כמו שהחבר'ה פה אמרו.
אבל אם אתה עובד יום כן יום לא, זה פחות נורא, כי אז נוצר בכל מקרה מצב של מנוחה של 48 שעות בין אימון אחד למשנהו, והשריר בזמן הזה מתאושש כבר בצורה טובה. (axbxaxb)
לא מסכים איתך לגמרי אני יסביר:
בוא נניח שהבחור עובד בצורה הבאה
a
xbxaxb
עדיין קיימת היתנגשות בין האותיות המודגשות יום שבת ויום ראשון!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים